健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜300g相克食物 | 蒜蓉酱适量 |
| 盐适量 | 玉米油适量 |
蒜蓉油麦菜的做法
1.准备好食材
2.油卖菜洗净切段
3.锅内放油烧热
4.下入油麦菜翻炒
5.加盐炒出水份
6.加入蒜蓉酱翻炒，
7.最后撒上烤串的料（芝麻，孜然，辣椒面）
8.来个近距离的，撒完烧烤料的
9.出锅盛盘，拍美照！
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:29:59 阅读：4343+
来源：本站原创 作者：李湘
