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尖椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:38:20  阅读:1079+ 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆适中相克食物
食用油香油少量
尖椒适中

尖椒炒土豆的做法

  • 1.土豆和尖椒洗净后,切成自己喜爱的形状(我切的是片)。

  • 2.在锅中放入少量的油,油热后,在把尖椒放入锅中,小炒一会后,再放入土豆,根据自己喜爱的软硬来加水。

  • 3.最后放入少量的香油和适量的盐进行搅拌。