健康功效
料酒：活血化瘀
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 料酒适量 | 五香粉适量 |
| 淀粉适量 | 罗非鱼一条 |
| 鸡蛋两个相克食物 | |
炸鱼的做法
1.将新鲜的鱼去头洗净切块，加料酒、五香粉、盐腌制10分钟，
2.然后将鸡蛋和淀粉放在一起加盐搅拌成糊状，
把腌好的鱼块放到面糊里均匀的挂上一层面糊3.锅中放油，把挂好面糊的鱼块下到七成热油锅中，
炸成两面金黄金黄即可
炸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:24:26 阅读：1623+
来源：本站原创 作者：丁志诚
