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芹菜馅云吞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:32:58  阅读:8276+ 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

鲜肉100g芹菜300g相克食物
姜,蒜适量黄酒适量
胡椒粉适量适量
小葱适量相克食物 鸡精适量
生粉适量 鸡蛋白1个

芹菜馅云吞的做法

  • 1.制作馅料,把芹菜切碎少许盐控水,肉末提前绞好。

  • 2.放葱姜蒜,胡椒粉,盐,黄酒,生粉,鸡精,一个鸡蛋白搅拌均匀。

  • 3.我的云吞皮是提前做好的,三分之一的皮上放适量的馅。

  • 4.然后往上卷一圈

  • 5.按住两头往中间一抄不让馅料漏出来就可以了。

  • 6.包好的成品

  • 7.我是昨天晚上做的冻冰箱里早上一煮就好了,煮好后放自己喜欢吃的调料就ok了。