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彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:55:14  阅读:6416+ 来源:本站原创 作者:喻可欣

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

彩椒适量 土鸡蛋3颗
油,盐,料酒,蒜末适量

彩椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋磕入碗中,倒入少许料酒,盐打匀

  • 2.彩椒切好备用

  • 3.热锅凉油,放入蛋液

  • 4.待鸡蛋成型

  • 5.出锅

  • 6.锅里放油少许,放入蒜末

  • 7.然后放入彩椒翻炒

  • 8.最后放入少许盐,鸡蛋翻炒均匀即可

  • 9.出锅盛盘