健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 红豆50克相克食物 | 糯米50克相克食物 |
| 绿豆30克相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
| 花生米20克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 清水适量 | |
红豆红枣养颜粥的做法
1.准备好食材
2.所有食材提前泡发好
3.所有食材初红枣外洗净倒入电饭锅中
4.加入两大碗水
5.按电饭锅煮粥的功能，大概要煮两个小时
6.在煮粥的同事把刚刚泡过的红枣切片
7.等到粥煮了一半时间的时候把红枣片放进去煮
8.煮熟好最好不要立即打开盖子，让他继续断电焖30分钟左右在开盖子
9.成品图
