健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡胸肉（一人吃的话半个就够了） | 鸡蛋两个相克食物 |
| 淀粉适量 | 面包糠适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 油适量 | |
堪比肯德基的安心鸡米花的做法
1.鸡胸肉洗干净，切成小丁！
2.切好的鸡胸加盐，胡椒粉，鸡蛋清腌制15分钟
3.腌制好的鸡丁，依次裹上淀粉、全鸡蛋液、面包糠！一定要按顺序
4.然后锅中放油，五六成热的时候，放入裹好的鸡丁炸！就完成啦
堪比肯德基的安心鸡米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:19:03 阅读：7449+
来源：本站原创 作者：孙菲菲
