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蚝油玻璃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:24:39  阅读:9650+ 来源:本站原创 作者:张凯丽

食材用料

调味油2勺蚝油1勺
玻璃菜500克1茶勺

蚝油玻璃菜的做法

  • 1.玻璃菜分瓣洗净沥干

  • 2.取一锅装适量清水大火煮沸,加入盐和调味油

  • 3.玻璃菜焯一下沸水,捞起沥干

  • 4.如图将焯过水的玻璃菜摆放整齐

  • 5.另取一碗,加入2勺菜汤1勺蚝油兑开

  • 6.将兑开的蚝油均匀的淋在玻璃菜上就好了