健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
娃娃菜：除烦、利水、清热
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡肉300g相克食物 | 油10g |
| 辣椒酱50g | 鸡精适量 |
| 娃娃菜五片相克食物 | 馕1个 |
| 青椒1个相克食物 | 馕1个 |
炒馕的做法
1.准备好食材，如图。
2.鸡肉中加入适量黄酒、盐、可以加入适量辣椒面（根据个人口味）
3.热油中放花椒炝出香味，捞出，放入鸡肉翻炒，待鸡肉7分熟，加入辣椒酱（本人用的天山雪莲辣椒酱）
4.将锅里太多的油倒出一些，放入洋葱，青椒，葱，加入水煮，这时候也可以加着好汤，比如浓汤宝
5.哈哈，重点来了
6.把馕切成发小合适的块
7.放入娃娃菜，放入适量盐，少量酱油调色，鸡精适量，（个人口味也可以放入少量番茄酱）
8.如图，加入馕，小火闷一会，即可出锅
9.完工
10.完工
