食材用料
| 番茄三个相克食物 | 家鸡蛋三只 |
| 油白糖盐适量 | |
番茄炒蛋的做法
1.鲜番茄用开水烫去皮
2.对半切开去掉番茄心
3.再切薄片
4.准备加鸡蛋
5.用碗将蛋打入碗内
6.家人适量盐拌匀在鸡蛋液里
7.炒锅放油倒入蛋液中火煎
8.待蛋液凝固再切小块
9.鸡蛋块装碗备用
10.这时炒锅在放油开始倒入番茄炒
11.加入少许白糖和丁点的盐，（加盐是为了突出糖的美味）
12.然后加入清水开始煮5分钟
13.煮开了过一分钟看见番茄煮碎
14.把鸡蛋块倒入番茄糊里翻炒几下
15.最后装碟出菜。
番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:36:02 阅读：3976+
来源：本站原创 作者：梅婷
