健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 蜂蜜3勺相克食物 |
| 水适量 | |
蜂蜜苹果的做法
1.新鲜的苹果一个，洗干净
2.不用去皮（苹果皮很有营养的），切成如图所示的小块
3.码好在碗里，洒上蜂蜜，在加一点水（孩子喜欢喝蒸苹果的汁，所以加点水，汁子更多一点），放蒸锅上，大火15分钟即可
4.出锅，装盘成品图
蜂蜜苹果的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:41:43 阅读：722+
来源：本站原创 作者：苗圃
