健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药500克相克食物 | 葱末少许 |
| 精盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 植物油适量 | |
清淡山药的做法
1.山药1斤
2.去皮冼净
3.切成片
4.锅里放油下入切好的山药
5.来回翻炒6下，调入适量的清水煮开。
6.途中加盐，糖。
7.待山药煮熟时调入葱末即成。
8.出锅即成。
清淡山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:37:27 阅读：3965+
来源：本站原创 作者：高圆圆
