健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 西葫芦半个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 生抽适量 |
| 十三香适量 | |
木耳炒双西的做法
1.准备食材，木耳提前泡好
2.西红柿切丁，西葫芦、大蒜切片，葱切丝
3.取碗，倒入蚝油、生抽，加水搅拌均匀
4.锅中放油，倒入葱、蒜片、干辣椒煸炒
5.加少量十三香
6.倒入西葫芦片炒片刻
7.加入西红柿
8.将汤汁淋入锅中
9.倒入木耳翻炒
10.成品图
