健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 肉碎500g | 豆腐一盒相克食物 |
| 葱花少许 | 酱油少许 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 生粉少许 | 酱油少许 |
| 糖少许相克食物 | 绍兴酒少许 |
肉碎蒸豆腐的做法
1.肉碎加入腌料捞匀，腌约一小时。
2.将豆腐鎅开六份，蒸时可令肉汁浸进豆腐内。
3.将肉碎铺在豆腐面，隔水蒸约20分钟。
4.蒸好后保留汁液，这是精华所在。
5.吃时淋上适量酱油
6.最后洒上葱花，这道家常菜便轻松完成。
肉碎蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 08:28:31 阅读：4022+
来源：本站原创 作者：贾晓晨
