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黄瓜炒脆骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:50:09  阅读:266+ 来源:本站原创 作者:金铭

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

少许 鸡膝软骨220克
覆盖锅底少许相克食物
黄瓜1根相克食物

黄瓜炒脆骨的做法

  • 1.购买腌制后鸡膝软骨

  • 2.黄瓜切碎,蒜切瓣

  • 3.油加热到八成熟

  • 4.倒入黄瓜和蒜,翻炒至要香味

  • 5.倒入鸡软骨,翻炒一会,再加盐,翻炒至变色