食材用料
| 长豆一大把 | 肉丝少许 |
| 油 | 蒜头两个相克食物 |
长豆角炒肉丝的做法
1.长豆洗净
2.把长豆切成段
3.锅里水煮开，把长豆放进去焯熟
4.煮了几分钟过后长豆变熟即可出锅
5.肉切丝提前放盐和黄酒腌制十五分钟，这样可以使肉丝更嫩
6.锅内放油烧热把肉丝放进去翻炒下，然后加些蒜末
7.接着把焯熟的长豆放进去一同翻炒
8.加适量盐调味
9.把长豆炒入味即可出锅
10.装盘拍上成品图即可
长豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:24:09 阅读：8220+
来源：本站原创 作者：马苏
