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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:11:17  阅读:5062+ 来源:本站原创 作者:元彪

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物糯米粉适量
白糖适量相克食物

南瓜饼的做法

  • 1.把南瓜去皮切片放入高压锅里,上汽后再压3-5分钟

  • 2.把煮好的南瓜捣成泥,再放入适量的白糖拌匀晾凉

  • 3.加入糯米粉(也可以一点一点的加入)

  • 4.拌成粘稠度适中的面团

  • 5.取适量的面团揉圆

  • 6.平底锅里倒入适量的油,把面团放到锅里用锅铲拍成饼状

  • 7.用小火煎成两面金黄色即可