健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋6个相克食物 | 西红柿4个相克食物 |
| 盐三小勺 | 生抽2克 |
| 葱花3根 | 花生油4克 |
西红柿炒蛋的做法
1.把洗净的西红柿切成片
2.把鸡蛋搅拌均匀
3.先把鸡蛋煎好弄成小块并把它装起来
4.烧好油锅把切好的西红柿先炒一会
5.然后把刚煎好的鸡蛋放入锅中一起炒,并且放好盐,放点水,盖一下
6.算快熟了就把事先准备好的葱花放进去,并且放点生抽,再炒两下
7.这样就可以起锅开吃了☺









