健康功效
鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 鱼腥草300克 | 葱1根相克食物 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 芝麻油适量 | 花椒油适量 |
| 蒜泥1瓣 | 辣椒油适量 |
凉拌鱼腥草的做法
1.将鱼腥草择洗干净。
2.择成4厘米的的段备用。
3.锅里置水烧沸把鱼腥草放锅里焯水1～2分钟。
4.控干水装盘里备用。
5.将所以的配料放在鱼腥草上面拌匀调味、最后撒上葱花即可。
凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:07:20 阅读：8205+
来源：本站原创 作者：刘晓庆
