健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 剩米饭适量 | 香菇三个相克食物 |
| 胡萝卜少半根相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 小葱适量相克食物 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | |
米饭鸡蛋煎饼的做法
1.准备剩米饭
2.把香菇，胡萝卜，小葱，香肠切成小丁备用
3.把准备好的香菇香肠小葱胡萝卜丁放到米饭里，放入鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉
4.搅拌均匀
5.放入锅中煎
6.一面煎好，煎另一面
7.出锅装盘即可开吃
米饭鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 02:51:51 阅读：6947+
来源：本站原创 作者：范植伟
