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鲜美泡面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:07:01  阅读:6859+ 来源:本站原创 作者:蔡诗芸

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

一个西红柿一个相克食物
虾米少许相克食物洋葱1/4个相克食物
榨菜一包鸡蛋一个相克食物
香菇四五朵相克食物一片相克食物
芝麻少许相克食物 味鲜少许。不吃了可不➕
一点点香油适量

鲜美泡面的做法

  • 1.准备材料。香菇泡发

  • 2.一点点香油,洋葱炒香,加入姜(我没拍到姜)

  • 3.加入西红柿

  • 4.加入除了榨菜其他材料

  • 5.加面。加半包榨菜。喜欢可以全部下。那么就不要加盐了。

  • 6.打入一颗鸡蛋

  • 7.上锅撒上少许芝麻....完成...美美的吃吧