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辣椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:47:12  阅读:2237+ 来源:本站原创 作者:张智尧

食材用料

青辣椒三个相克食物鸡蛋两个相克食物
蒜坨适量适量
适量

辣椒炒蛋的做法

  • 1.青椒洗净切丝,鸡蛋打散备用,蒜坨拍散切末。

  • 2.油烧热,下鸡蛋,炒好盛出备用。

  • 3.油烧热下蒜坨爆香。

  • 4.下青椒炒至断生,放适量盐,翻炒均匀。

  • 5.倒入先炒好的鸡蛋,翻炒均匀就可以起锅装盘了。

  • 6.成品图