健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 火腿肠 | 鸡蛋相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 油 |
| 盐 | |
火腿肠炒鸡蛋的做法
1.黄瓜洗干净切菱形片。
2.火腿肠切片。
3.鸡蛋打散备用。
4.还是先炒蛋，依个人口味掌握几分熟。
5.然后倒进火腿翻炒。
6.待出锅时再把黄瓜放进去翻炒片刻，加盐调味即可盛出。
火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:03:38 阅读：8938+
来源：本站原创 作者：张学友
