健康功效
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 尖嘴鱼一条 | 油适量 |
| 酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒸尖嘴鱼的做法
1.把鱼洗干净上盘，鱼上放上姜条
2.锅里水烧开
3.把鱼放入烧开的水中，盖上锅盖
4.七八分钟左右打开锅盖，鱼眼突出说明鱼快要熟了，这时把盘里的鱼水倒掉，放入白糖、酱油、油和葱条，在煮两分钟
5.成品图
蒸尖嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:56:44 阅读：2688+
来源：本站原创 作者：张国荣
