健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡腿4个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 干辣椒适量根据个人吃辣的程相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 花椒茴香适量 | 蒜一头相克食物 |
| 葱姜适量 | 胡椒粉，花椒粉适量 |
爆炒鸡腿的做法
1.锅烧热放入油花椒茴香，油抹散去放入切好的葱姜和红干椒，然后把剁好的鸡腿倒入锅里爆炒一下，加入盐酱油，爆个五分钟，锅里家一碗水，小火慢炖，
2.等到水快干了，汁收好了，加的胡椒，花椒粉，
3.把肉烂透了放入切好的土豆片，炒到土豆发面为止，把青椒到进去，关火，放点鸡精，菜就做好了
