健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米250克相克食物 | 清水适量 |
焖大米饭的做法
1.把大米放入饭煲内胆中。
2.淘洗两遍后放入适量的清水，浸泡一个小时。（一般来讲米和水的比例应该是1:1.2，我是把中指放入水中，到中指第一关节处往下一点。）
3. 盖上饭煲盖子，按煮饭程序开始煮饭。
4.米饭煮好后断掉电源，把米饭用饭铲翻拌一下，盖上锅盖再闷十分钟。
5.成品图。
焖大米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:55:39 阅读：1816+
来源：本站原创 作者：蒲巴甲
