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秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:47:08  阅读:9283+ 来源:本站原创 作者:乔振宇

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉半斤相克食物 秋葵六个
红辣椒一个蒜头两个相克食物
小米辣两个豆瓣酱适量相克食物
花椒 盐、味精

秋葵炒肉的做法

  • 1.秋葵切片,红辣椒切丝

  • 2.肉切片,嫩肉粉淹好

  • 3.油锅烧热放花椒蒜炒香

  • 4.放猪肉炒半熟

  • 5.放秋葵和辣椒丝炒,在放豆瓣酱提色炒一两分钟即可

  • 6.出锅装盘