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蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:52:01  阅读:2551+ 来源:本站原创 作者:孙燕姿

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一斤相克食物 李锦记天成一味酱油适量
排骨酱适量 姜丝适量
葱花适量适量
适量相克食物

蒸排骨的做法

  • 1.李锦记天成一味酱油备料

  • 2.排骨洗干净,控干水

  • 3.姜丝备料

  • 4.用一个大容器装上排骨放入姜丝,倒入李锦记天成一味酱油

  • 5.加一汤匙排骨酱,一点点盐,糖

  • 6.搅拌均匀,腌兩个小时

  • 7.把排骨装在盘子里,用保鲜膜包

  • 8.放入滚水锅中蒸,水滾二十分钟即可

  • 9.拿去保鲜膜,撒上葱花即可