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原汁蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:05:50  阅读:7140+ 来源:本站原创 作者:朱伟珊

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

蛤蜊半斤相克食物4片相克食物
2瓣相克食物料酒适量
酱油适量适量
适量

原汁蛤蜊的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.蛤蜊用清水浸泡半个小时吐沙。

  • 3.姜蒜切好。

  • 4.洗好的蛤蜊装碗,蒜 姜 撒上,放入蒸锅蒸30分钟左右

  • 5.碗里倒入料酒 酱油 盐 油搅拌均匀

  • 6.等到蛤蜊开口,将调好的汁倒上,再次蒸3分钟左右

  • 7.一碗原汁的蛤蜊就好了