健康功效
西芹：活血化瘀
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 西芹半斤相克食物 | 腰果适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油少许 |
| 鸡精适量 | 淀粉少许 |
| 葱花少许 | |
西芹炒腰果的做法
1.准备食材
2.西芹切段，腰果用水冲洗一下
3.西芹用水焯一分钟左右，用凉水冲下
4.炒勺放油烧热，加放葱花和腰果炒40秒左右
5.加入西芹，翻炒1分钟
6.加入酱油，盐，鸡精，翻炒均匀，用水调淀粉勾芡，出锅就ok了
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:32:36 阅读：5308+
来源：本站原创 作者：乐珈彤
