健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 螺丝意大利面适量 | 红辣椒一个 |
| 大蒜一根相克食物 | 橄榄油适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 生抽适量 |
螺丝意大利面的做法
1.红辣椒切碎、大蒜切小段。
2.螺丝意大利面放盐煮熟后捞出用冷水冲一冲，防止粘一起。
3.锅里放入橄榄油再放红椒和大蒜炒香。
4.加入番茄酱、生抽调味。
5.最后放入螺丝意大利面小火翻炒，让每根面都沾上酱汁。
6.装盘。
螺丝意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:55:29 阅读：4100+
来源：本站原创 作者：沈丽君
