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梨藕汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:03:52  阅读:9574+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

两个相克食物莲藕一节相克食物
冰糖少量相克食物少量

梨藕汁的做法

  • 1.梨去皮切小片

  • 2.莲藕去皮切小块,放在凉水中浸泡

  • 3.取出切好的梨和莲藕加温开水放入榨汁机(我用的是破壁机,多功能料理机),再放入少量冰糖一起榨汁

  • 4.过滤榨好的梨藕汁(用过滤网或纱布过滤都可以)