健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 大虾10只娃娃菜2棵相克食物 精盐味精

食材用料乌鸡1只相克食物党参15克相克食物黄芪20克相克食物山药25克相克食物薏仁25克相克食物当归8克相克食物莲子20克相克食物百

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120克 淡奶油100克 盐1/8勺白糖20克相克食物 糖粉20克 低筋面粉175

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉200克红豆100克相克食物红糖30克相克食物 白芝麻适量 玉米油适量红豆糯米糍

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡翅相克食物 瘦肉 红火

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 土

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤玉米：健脾、利水、祛湿大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄一个相克食物玉米一根相克食物大葱

食材用料 鲜小河虾半斤韭菜0.2斤相克食物青椒0.3斤相克食物 姜，蒜，胡椒粉适量炒小虾的做法1.准备小河虾，并挑剔河虾中的杂物洗

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 粟米鸡1只(2盘) 姜丝少许煮鸡 葱段少许煮

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 腐乳2块 腐乳汁1勺蒜3瓣相克食物油适量乳香空心菜的做法1.空心

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物油适量姜四十克相克食物葱十克相克食物 烧烤酱适量 新奥尔良粉适量烤

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粒240克牛奶80毫升相克食物 玉米粉40克面粉25克 发校粉3克 盐少许 黑胡椒粉少许香菜少许