健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黄鱼一条青椒一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物海虾三个 葱蒜适量 盐适

父母爱情第1集剧情介绍　　海军军官江德福离婚后，恩师丛校长和他的爱人杨书记就没少为江德福的婚事操心。国庆舞会，丛校长硬拽

　　16岁的小李（化名）是典型的低头族，小学毕业后辍学在家的他，经常上网玩游戏，常常 24小时泡在网吧，回到家接着玩手机。两

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物吉利丁粉10g 纯牛奶250ml 糖粉40g木瓜牛奶冻的做法1.准备木瓜一个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物糖55克相克食物 奶粉25克 淡奶油100克 水250克法式焦糖布丁

食材用料 盘锦大米200克（2人份） 饮用水约800毫升 新鲜荷叶2张荷叶饭的做法1.准备大米，荷叶（荷叶做背景拍的照片）。2.先把大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 蒜泥两半 味极鲜适量蒜泥鸡蛋的做法1.鸡蛋洗净下锅煮熟2.煮

NASA：大型小行星将与地球安全“擦肩而过”(图) 　　中新网9月1日电 据外媒报道，一颗直径达4千多米、名为“弗洛伦斯”的小行星

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料芹菜半斤相克食物苹果1个相克食物 柠檬汁少许芹菜汁的做法1.芹

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物 鲜百合一朵红枣6粒相克食物蜂

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾12只 面包糠50-100g 咸蛋黄适量 葱姜蒜适量料酒一勺 干辣椒碎适量 盐一小勺

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼相克食

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子一把相克食物红枣七颗相克食物 泰国香米一杯

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 黑巧克力250g奶油150g糖100g相克食物酸奶125g相克

食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物紫菜相克食物虾

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冰冻光鸭 血糯米赤豆相克食

甜蜜的负荷第1集剧情介绍　　殷基焕，大公司退休的财务部长，对于子女的要求从来不拒绝，是个相当溺爱孩子的父亲，但基焕之妻许

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿相克食物料酒酱油 盐胡椒粉白糖相克食物