健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉专用粉两勺 水半碗大蒜两瓣相克食物鸡蛋一个相克食物生菜一把相克食物酱油适量 老

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物 泡酸菜一代

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 糖粉(白糖)25克红糖25克相克食物黄油55克 花生酱120克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量西红柿2个相克食物土豆

　　舒研紧张而忙碌的准备着结婚的各项事宜，订婚纱、做皮肤护理、搬家、跟美容院沟通化妆，文权和姑姑也来帮他们收拾新房。结婚

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块（约500克左右）相克食物油少量 酱汁的调配番茄酱3汤匙相克食物 生抽1汤匙

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 西冷牛排1个西兰花半个相克食物圣女果5颗相克食物 葱油饼1张黄油10g 黑椒汁适量

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管食材用料火鸡肉半斤兔肉半斤相克食物太子参20g红枣适量相克食物枸杞适量相克食物黄芪适量相

健康功效 红螺：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料红螺150克相克食物 南瓜苗300克 蒜米适量 盐适量 鸡精适量红螺炒南瓜苗

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芦笋5根相克食

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥小米：安神、和胃、补虚蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桑葚相克食物枸杞相克食物 枣干小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 葱末适量黑芝麻适量（可有可无）相

健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料杏鲍菇400g姜一片相克食物蒜2

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40g 棉花糖200g 奶粉150g 抹茶粉30g 花生碎 180g 大米纸适量 糖纸适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 春卷皮半斤猪肉半斤相克食物白菜半棵相克食物 盐适量姜少

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物虾仁300克相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量料酒适量生姜

　　注：韩剧无情都市剧情围绕着恶名远昭的贩毒集团和追踪集团的警察的卧底计划而展开，讲述了冷血毒枭时玄(郑京浩 饰)、誓瓦解

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广宁嫩笋干150克 花腩肉500克姜一块相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 肉臊子一碗胡萝卜一