健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物香菇5朵

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 鸡600克香菇30克相克食物红椒3个 姜蒜适量桂皮

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 生面2片鸡蛋一个相克

　　本报记者綦宇北京报道　　《中国制造业：景气2017》系列报道之高端访谈　　“在我看来，裸眼3D一定是人类的未来。”钟玉肯定

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶半包蜂蜜100g相克食物 青柠檬1个柠檬红茶的做法1.准备好蜂蜜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜200克相克食物鸡蛋三个相克食物番茄一个

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150g 椰浆一瓶芒果一个相克食物 红心火龙果半个白糖适量相克食物椰浆西米

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料冬瓜相克食物蘑菇相克食物紫菜相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨松花蛋：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁100g相克食物绿豆130g相克食物冰糖适量相克食物薏仁绿豆汤的做法1.薏仁挑除杂物，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅5个土豆1个相克食物 小米椒2个大蒜4瓣相克食

食材用料 大头菜230克 料油适量 盐适量干辣椒一个相克食物麻椒少许大蒜少许相克食物 生抽少许蚝油少许火爆大头菜的做法1.大头菜

食材用料地瓜3个相克食物微波炉烤地瓜的做法1.把三个地瓜洗净放入微波炉专用的盘子里2.放入微波炉中大火加热30分钟即可3.把烤好

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉180克面粉80克糖50克相克食物蒸南瓜饼的做法1.准备好

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克黄油2

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 火腿肠1根醋适量相克食物 生抽适量葱适量相克食物蒜2瓣相克食物油适

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨2根相克食物冬瓜一条相克食物料酒少许 盐少许 姜片2---3片

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3个相克食物 蒜泥少许 火腿肠2根油10克 盐适量