食材用料 新鲜山楂适量冰糖适量相克食物 水适量山楂罐头的做法1.首先把山楂洗干净2.洗干净的山楂，把蒂去掉，另外一头的黑色东西

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物鸡蛋相克食物 米 葱花酱油腊肠窝蛋饭的

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物腊肉6

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物青椒一个相克食物 红尖椒一个蒜1

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅150克青椒4个相克食物葱少许相克食物姜适量相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物洋葱相克食物鸡

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物干辣椒6个相克食物白砂糖三两相克食物 盐少许酒鬼花生的做法1.下锅热

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 空心菜苗500克蒜3瓣相克食物葱适量相克食物胡萝卜1块相克食物芝麻油

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐三分一块相克食物皮蛋1个或是2个相克食物香菜少

健康功效 海参：补肾、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1个相克食物大米50克相克食物

食材用料 豆渣适量面粉少许青菜三四颗相克食物胡萝卜少许相克食物鸡蛋两个相克食物 肉末少许 盐适量 鸡精适量豆渣饼的做法1.将准

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦半个相克食物西红